پاورپوینت تمرینات هوازی موزون

هدف کلی تأثیر 8 هفته تمرینات هوازی موزون کم فشار بر غلظت هموسیستئین تام پلاسما در زنان سالمند 8560 سال مرکز سالمندان طراوت شهرستان شهرکرد و تعیین ارتباط آن با شاخص توده بدن و نسبت دور کمر به دور باسن آنها

دسته بندی	پاورپوینت - powerpoint
بازدید ها	9
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	7546 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	41

فروشنده فایل

کد کاربری 48

تمام فایل ها

تمرینات هوازی کم فشار :

در این جا منظور ازتمرینات کم فشار شکل لوایمپکت ایروبیک است. لوایمپکت فشار و نیروی ضربه به پا را کنترل می کند زیرا همواره یکی از پاها بر روی زمین قرار دارد. لوایمپکت به معنی کاهش شدت کار نیست، بلکه تنها نوعی از حرکات ایروبیک است، با استفاده از این حرکات بهبود سیستم قلبی عروقی و تنفسی می تواند در مدت طولانی بدست آید. این حرکات شباهت زیادی به راه رفتن دارند. مثال هایی از این تمرینات کم فشار شامل

استپ تاچ، لانچ، گرپ واین، مارش، اسکوات، گام آسان، گام و راه رفتن شدید است.

پاورپوینتتمرینات هوازیتمرینات هوازی موزونپاورپوینت تمرینات هوازی موزون

در صورت بروز مشکل در روند خرید و دانلود این فایل یا هرکدام از فایل های سایت با شماره من از طریق پیامک یا تلگرام در ارتباط باشید فوری رسیدگی میکنم  

09214087336

یا آی دی تلگرام @wwwlonoir  در ارتباط باشید