دانلود دانلود پاورپوینت اثرات ماساژ بر روی عملکرد و ریکاوری

دانلود پاورپوینت اثرات ماساژ بر روی عملکرد و ریکاوری

فایل پاورپوینت باموضوع اثرات ماساژ بر روی عملکرد و ریکاوری در حجم 22 اسلاید قابل ویرایش

دسته بندی	پزشکی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	824 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	22

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 5979

تمام فایل ها

فهرست مطالب:

مقدمه
تعریف ماساژ
اثرات ماساژ بر عملکرد
تاثیرماساژ در تولید نیرو و فعالیت الکتریکی عصبی عضلانی ( EMG )
اثر ماساژ بر ریکاوری

بسیاری از مربیان ،ورزشکاران وپزشکان ورزشی اعتقاد دارند که ماساژ می تواند چندین مزایا را در

بدن ایجاد نماید .از قبیل افزایش در جریان خون ، کاهش تنش عضلانی و تحریک پذیری عصبی ، افزایش

احساس سلامتی ، ماساژمی تواند فشار میکانیکی ایجاد نماید که این فشار به افزایش جریان خون کمک

نماید.

بطور کلی ماساژ خواص آرامش بخش و تحریک کنندگی دارد ، و به موجب آن یک عامل بلقوه درعملکرد

مفید برخی رویدادهای مختلف می باشد به طور مثال ماساژ اکثر اوقات پیش از فعالیت ورزشی به عنوان

وسیله ای برای افزایش عملکرد مورد استفاده قرار می گیرد.

میکانیزمهای پیشنهاد شده برای اثرات سودمند ماساژ در چهار سطح طبقه بندی شده است:

بیومکانیکی : یکی از عواملی که به نظر می آید ماساژ بر عملکرد مفید باشد از طریق بهبود درهما هنگی

تاندونی عضلانی می باشد.

عصبی : کاهش در تحریک عصبی عضلانی ، کاهش درد و کاهش کوفتگی عضلانی

فیزیولوژیکی : پاسخ های فیزیولوژیکی شامل افزایش درجه حرارت پوست و عضله ، کاهش سطح

هورمون های استرس( کورتیزول ) افزایش فعالیت پاراسمپاتیک ، کاهش در فشارهای فیزیولوژیکی

روانی : اثرات روانی شامل کاهش در اضطراب و افزایش آرامش می باشد.

تمام این پاسخ ها به طور کلی دلالت بر اجرا دارند.

دانلود پاورپوینت اثرات ماساژ بر روی عملکرد و ریکاوریپاورپوینت اثرات ماساژ بر روی عملکرد و ریکاوریاثرات ماساژ بر روی عملکرد و ریکاوریریکاوری

آموزش سئو	دانلو تحقیق	همکاری در فروش	سایت آگهی رایگان	دانلود پاورپوینت درس
دانلود مقاله	دانلود آهنگ جدید	دانلود آهنگ	آموزش کاشت ناخن	کسب درآمد

در صورت وجود مشکلی در خرید و دانلود این فایل به صورت 24 ساعته با من در ارتباط باشید @wwwlonoirآی دی تلگرام 09214087336شماره تماس پشتیبانی این فایل :

فروشگاه

مبانی نظری باورهای فراشناختیمبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک مدیریت کلاس و پیشرفت تحصیلیمبانی نظری و پیشینه پژوهش (فصل دو) انعطاف پذیری کنشیمبانی نظری و پیشینه پژوهش نظریه های ریسک نقدشوندگی (فصل دوم حسابداری)دانلود مبانی نظری سوء مصرف موادمبانی نظری و پیشینه تحقیق هوش هیجانی، عملکرد شغلی و مهارتهای ارتباطیمبانی نظری و پیشینه پژوهش (فصل دو) اعتیاد به اینترنتداناود چارچوب نظری و سوابق تحقیقاتی مفهوم و ابعاد مدیریت دانشمبانی نظری و پیشینه تحقیق تعهد سازمانی ، فرهنگ سازمانی و کیفیت زندگی کاریمبانی نظری و پیشینه تحقیق افسردگی، افکار ناکارآمد و فراشناخت (فصل 2)مبانی نظری و پیشینه پژوهش (فصل دو)مقاله هموارسازی سودمبانی نظری و پیشینه تحقیق ابعاد سلامت اجتماعی و سبکهای هویت (فصل 2)دانلود مبانی و ادبیات نظری تعاریف و دیدگاه های سلامت روان و استرس شغلیمبانی نظری و پیشینه پژوهش (فصل دو)تکنیک های شناخت درمانیمبانی نظری و پیشینه پژوهش (فصل دو) اعتیاد بازیهای رایانه ای