چارچوب مبانی نظری ذهن آگاهی روانشناختی

دانلود چارچوب مبانی نظری ذهن آگاهی روانشناختی

 

چارچوب مبانی نظری ذهن آگاهی روانشناختی

دانلود مبانی نظری و چارچوب مبانی نظری ذهن آگاهی روانشناختی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.

مشخصات فایل

تعداد صفحات	27
حجم	58/965 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx

توضیحات کامل

دانلود چارچوب مبانی نظری ذهن آگاهی روانشناختی که در آن به بررسی (چارچوب) مبانی نظری و پیشینه پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم. 

یکی از اصول مهم در ذهن آگاهی روانشناختی « رها کردن » است. ما به طور کلی به خیلی چیزها چسبیده ایم: به باورهایمان، رویدادهای خاص، زمانهای خاص، یک منظره، یک خواسته و ... زمانی که یاد بگیریم این چیزها را رها کنیم، نسبت به آنها آگاهی و پذیرش بیشتری کسب می کنیم و بدین ترتیب مشکلات و مسائل را با ذهنی شفاف تر و گشوده تر بررسی خواهیم کرد، یکی دیگر از اصول ذهن آگاهی اعتماد کردن است. ما ممکن است همیشه آنچه را رخ می دهد درک نکنیم ولی اگر یاد بگیریم به خودمان یا دیگران و به ویژه به قوانین هستی اعتماد کنیم، این کار قدرتی عمیق به ما می دهد که امنیت، تعادل و گشایش در کارها را به همراه دارد (رات ،2006). 

گرچه ذهن آگاهی از تعلیمات قدیمی شرقی نشات گرفته است ولی امروزه در غرب جایگاه ویژه ای دارد و توسط اساتیدی همچون ژوزف گلد اشتاین، جک کورن فیلد و شارون سالزبرگ تدریس می شود. ذهن آگاهی توسط بسیاری از روان شناسان بالینی در غرب به عنوان یک ابزار غیر دارویی برای کاهش استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین تحقیقات اخیر نشان دهنده نقش درمانی ذهن آگاهی است که بر بسیاری از مشکلات جسمی و روانی، دردهای مزمن و استرس اثر مثبت و مفید دارد. دکتر جان کابات زین برنامه کاهش استرس بر مبنای ذهن آگاهی را در غرب رواج داده است. یکی از شیوه های پزشکی مکمل است که در بیش از 200 بیمارستان آمریکایی ارائه شده است و موضوع برخی مطالعات تحقیقی در مرکز ملی طب مکمل و جایگزین می باشد. این تکنیک همچنین در برخی روش های روان درمانی جدید از جمله شناخت درمانی بر مبنای ذهن آگاهی استفاده می شود. 

تحقیقات اخیر نشان می دهد که این روش می تواند برای پیشگیری از اختلالات ذهنی و افسردگی استفاده شود. مهمترین ویژگی این ضلع از اضلاع مثلث موفقیت را "بودن در لحظه ی حال" تشکیل می دهد. بودن در لحظه ی حالی که البته به وقوع پیوستن آن مستلزم "تمرین و تکرار" بسیاری می باشد، می تواند مهمترین تحولات و پیشرفت های مثبت را در راه رسیدن به موفقیت برای ما ایجاد کند. همانطوری که بیان گردید مهمترین ویژگی ذهن آگاهی بودن در لحظه ی حال است که تحقق کامل آن نیاز به تمرین و تکرار بسیاری دارد. تمرین و تلاش و تکراری که می توان با استفاده از "نشانه های یادآوری" هر چه بهتر به هدف اصلی خودمان یعنی بودن در لحظه ی حال، برای به وقوع پیوستن درست و کامل ذهن آگاهی استفاده کرد. حال نشانه های یادآوری چیست و چه کارایی دارد؟ (استراپ ، 1998). 

فهرست مطالب

تعریف نظری ذهن آگاهی روانشناختی

تعریف عملیاتی ذهن آگاهی روانشناختی

فصل دوم چارچوب مبانی نظری ذهن آگاهی روانشناختی

مقدمه    1
2-2- ذهن آگاهی    3
2-2-1- یادگیری ذهن آگاهانه- کاربرد ذهن آگاهی در اتفاق یادگیری    5
2-2-2- اصول یادگیری ذهن آگاهانه    5
2-2-3- ذهن آگاهی یا حضورذهن    6
2-2-4- ذهن آگاهی و مراقبه تمرکزی شرقی    9
2-8- پیشینه تحقیقات    11
2-8-1-تحقیقات داخلی    11
2-8-2- پیشینه تحقیقات خارجی    15

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"

چارچوب مبانی نظری ذهن آگاهی روانشناختی

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول

 

دانلود چارچوب مبانی نظری واقعیت درمانی

دانلود دانلود چارچوب مبانی نظری واقعیت درمانی

 

دانلود چارچوب مبانی نظری واقعیت درمانی

دانلود مبانی نظری و چارچوب مبانی نظری واقعیت درمانی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.

مشخصات فایل

تعداد صفحات	46
حجم	100/1020 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx

توضیحات کامل

دانلود چارچوب مبانی نظری واقعیت درمانی که در آن به بررسی (چارچوب) مبانی نظری و پیشینه پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم. 

ویلیام گلاسر در سال ۱۹۲۵ در اوهایو متولد شد. در ۱۹ سالگی مهندس شیمی، ۲۳ سالگی یک روانشناس بالینی و ۲۸ سالگی یک پزشک شد و پس از آن روان‌پزشک گردید. عمدة کار او درمان جوانان بزهکار بود (مدرسه ونتورا ) و در آخر به آموزش و پرورش روی آورد و به موازات آن به آموزش مربیان پرداخته است.وی می‌گوید: اصل در واقعیت درمانی ایجاد پیوند ، تقبیح مسئولیت گریزی و بازآموزی است و لذا فرمول ثابتی برای کاربری در مورد فرد بیمار به هنگام درمان وجود ندارد چگونگی انجام واقعیت درمانی بستگی به میزان مسئولیت‌گریزی بیمار وشخصیت او دارد.

هرچند هیچ دو موردی همانند هم نیستند، هنگامی که درمان موفقیت‌آمیز باشد انسان به آسانی می‌تواند مشاهده کند این اصول چگونه با روند درمان به‌خوبی در هم بافته‌اند. به نظر گلاسر، شکست در امر درمان به این امر بر می‌گردد که به درستی آن اصول اساسی توسط درمانگر به کارگرفته نشده است، گلاسر می‌گوید: در آخرین سال تحصیل از درمان‌های سنتی ناراضی شده بودم و در جستجوی راه بهتری برای درمان افراد به جز روان‌درمانی سنتی بودم. و وقتی برای درمان آرُن می‌بیند که درمان‌های سنتی جواب نمی‌دهد. تلاش‌های دیگری شروع می‌کند که بعدها واقعیت درمانی نام می‌گیرد.

فهرست مطالب

تعریف نظری واقعیت درمانی

تعریف عملیاتی واقعیت درمانی

فصل دوم چارچوب مبانی نظری واقعیت درمانی

302-4-واقعیت درمانی
302-4-1-تاریخچه واقعیت درمانی
312-4-2- واقعیت درمانی و مفهوم آن
352-4-3-تعریف واقعیت درمانی
362-4-3-1-نیاز اول(پیوند عاطفی دوسویه)
372-4-3-2-نیاز دوم (احساس ارزشمندی) 
382-4-4-مقایسه نظریه‌ها
382-4-4-1-نظریه‌های درمانی سنتی (مخالف) 
392-4-4-2-نظریه واقعیت گرایانه
392-4-4-3-عناصر اصلی نظریه واقعیت درمانی
402-4-4-4- اصول اساسی نظریه واقعیت درمانی
402-4-4-5- عوامل مؤثر در رشد (درمان) 
412-4-5-خلاصه‌ای از نظریات مرتبط
452-4-6-تفاوت واقعیت درمانی با روانکاری فروید
462-4-7-انتظار از واقعیت درمانی یا هدف
462-4-8- فرآیند درمان
472-4-9-نتایج مثبت بکارگیری روش واقعیت درمانی 
482-4-10-فرایند درمان
492-4-11-اصول واقعیت درمانی
512-4-12-ویژگی های دیگر واقعیت درمانی
522-5-پیشینه تحقیق

پیشینه تحقیق
 تحقیقات انجام شده خارجی
تحقیقات انجام شده داخلی

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"

دانلود چارچوب مبانی نظری واقعیت درمانی

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول

 

چارچوب مبانی نظری میل به طلاق

دانلود چارچوب مبانی نظری میل به طلاق

 

چارچوب مبانی نظری میل به طلاق

دانلود مبانی نظری و چارچوب مبانی نظری میل به طلاق که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.

مشخصات فایل

تعداد صفحات	70
حجم	130/556 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx

توضیحات کامل

دانلود چارچوب مبانی نظری میل به طلاق که در آن به بررسی (چارچوب) مبانی نظری و پیشینه پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم. 

بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که امار میل به طلاق طی دهه های اخیر یک سیر صعودی جهانی داشته و کشور ایران هم از آن بی نصیب نبوده است. پژوهش های صورت گرفته در داخل و خارج از کشور نیز این مسئله را تایید می کند. طبق پژوهش ها میل به طلاق بیشتر در همسرانی که یک تا پنج سال از زندگی مشترک آنها می گذرد، رخ می دهد.

این مرحله درست در زمان انطباق و همسازی متقابل همسران است. هر چه از سال های زندگی مشترک می گذرد، تقاضای طلاق کاهش می یابد. براساس اطلاعات مرکز آمار ایران، میزان طلاق در سال های اخیر رشد فزاینده ای داشته، به طوری آمار طلاق در ایران در سال های 1385 تا 1391 به طور پیوسته در حال افزایش بوده و از 94هزار طلاق در سال 1385به 110 هزار در سال87،137هزار در سال 89 و150هزار در سال 91 رسیده است. میل به طلاق ممکن است از طریق برآورده نشدن نیازها و اهداف، شیوه های ضعیف مقابله، ناتوانی در مدیریت حوادث زندگی و انتقال احساسات به همسر ایجاد شود.  

فهرست مطالب

تعریف نظری میل به طلاق

تعریف عملیاتی میل به طلاق

فصل دوم چارچوب مبانی نظری میل به طلاق

2-1-3- طلاق 36
2-1-3-1-نگاهی به تاریخچه ی طلاق  در بین اقوام و دوران مختلف  37
2-1-3-2-شرایط احراز طلاق  37
2-1-3-3-ویژگی های طلاق 37
2-1-3-4-علل طلاق  
2-1-3-5-میل به طلاق  39
2-1-3-6-  دام های روانی طلاق 42
2-1-3-6-1- دام های شناختی  42
2-1-3-6-2- دام های رفتاری42
2-1-3-7- عوامل موثر بر میل به طلاق 43
2-1-3-8-اثرات طلاق46
2-1-3-9- عواقب و پیامد های طلاق47 
2-2- پیشینه نظری تحقیق47

2-2-2- نظریه های مرتبط با طلاق49

2-2-2-1- نظریه ی تبادل اجتماعی50
2-2-2-2- نظریه رفتاری 50  
2-2-2-3- نظریه بحران 50    

2-2-3-رویکردهای مرتبط با زوجین در شرف طلاق 50

2-2-3-1- رویکرد روان-تحلیلی50
2-2-3-2- رویکردهای سیستم خانواده51
2-2-3-3- نظریه ی مرحله-ای51    

4-3-3-  تحقیقات انجام گرفته در مورد میل به طلاق در داخل و خارج کشور56

 تحقیقات انجام شده خارجی
تحقیقات انجام شده داخلی

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"

چارچوب مبانی نظری میل به طلاق

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول

 

چارچوب مبانی نظری خودپنداره جسمانی

دانلود چارچوب مبانی نظری خودپنداره جسمانی

 

چارچوب مبانی نظری خودپنداره جسمانی

دانلود مبانی نظری و چارچوب مبانی نظری خودپنداره جسمانی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.

مشخصات فایل

تعداد صفحات	63
حجم	136/311 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx

توضیحات کامل

دانلود چارچوب مبانی نظری خودپنداره جسمانی که در آن به بررسی (چارچوب) مبانی نظری و پیشینه پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم. خودپنداره جسمانی  دارای دو بخش توانایی بدنی  و ظاهر بدنی  می باشد. این قلمروهای خاص خودپنداره که تابعی از تجربه های روزانه ماست، احتمالا بیشترین آمادگی را برای تغییر دارا می باشند (50 و 75). در ادامه این فصل به تعاریف و ساختار خودپنداره جسمانی می پردازیم.

خودپنداره معمولا به عنوان آگاهی فرد از ویژگی ها، صفات و محدودیت های شخصی و خصوصیاتی که شخص ممکن است در آن ها با بقیه مشابه یا متفاوت باشد، تلقی می شود. خودپنداره، ادراکی است که شخص از خودش، بدون قضاوت یا مقایسه شخصی زودگذر با دیگران دارد. مجموعه ای از عقاید، تصورات و احساسات است که هرفرد در مورد خودش درنظر گرفته است. این تصورات شامل توانایی ها، پیشرفت ها، امیال و شاخص-های ظاهر  و خصوصیات فردی شخص می باشد. درواقع خودپنداره به چگونگی نگریستن فرد به خود بدون داشتن قضاوت شخصی یا هرگونه مقایسه زودگذر با افراد دیگر گفته می شود  (51).
شاولسون، هوبنر و استانتون (1976) خودپنداره را به عنوان ادراک فرد از خود که از طریق تجربه و تفسیر او از محیطش شکل می گیرد تعریف نموده اند. آن ها معتقد بودند که خودپنداره موجودی درون فرد نیست بلکه یک ساختار نظری است که از توانایی بالقوه جهت تشریح و پیشگویی اعمالی که توسط فرد انجام می شوند برخوردار است (50). 

فهرست مطالب

فصل دوم چارچوب مبانی نظری خودپنداره جسمانی

-1 مقدمه    11
2-2-1 مفهوم خود    11
2-2-2 خودپنداره    11
2-2-3 مدل های ساختاری خودپنداره    14
2-2-4 تقسیم بندی خودپنداره    15
2-2-5 خودپنداره جسمانی    16
2-2-6 ابزارهای چندگانه خودپنداره    17
2-2-7 عوامل موثر بر خودپنداره جسمانی    19
2-2-7-1 بالیدگی و خودپنداره جسمانی    19
2-2-7-2 فعالیت بدنی و خودپنداره جسمانی    24
2-2-7-2-1 مدل های تاثیر فعالیت بدنی بر خودپنداره جسمانی    26
2-2-7-3 شاخص توده بدنی و خودپنداره جسمانی    31
2-2-7-4 وضعیت اجتماعی- اقتصادی و خودپنداره جسمانی    31
2-3 پیشینه تحقیقی    33
2-3-1 تحقیقات مربوط به رابطه فعالیت بدنی و خودپنداره جسمانی    33
2-3-2 تحقیقات مربوط به بالیدگی و خودپنداره جسمانی    39
2-3-3 جمع بندی    42

پیشینه تحقیق
 تحقیقات انجام شده خارجی
تحقیقات انجام شده داخلی

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"

چارچوب مبانی نظری خودپنداره جسمانی

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول

 

ادبیات نظری و پیشینه خودپنداره تحصیلی

دانلود ادبیات نظری و پیشینه خودپنداره تحصیلی

 

ادبیات نظری و پیشینه خودپنداره تحصیلی

دانلود مبانی نظری و چارچوب مبانی نظری خودپنداره تحصیلی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.

مشخصات فایل

تعداد صفحات	49
حجم	193/882 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx

توضیحات کامل

دانلود چارچوب مبانی نظری خودپنداره تحصیلی که در آن به بررسی (چارچوب) مبانی نظری و پیشینه پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم. 

تعریف نظری خودپنداره تحصیلی
 خودپنداره‌ی  تحصیلی ، فرایند شکل‌گیری ارزشیابی از خودپنداره‌ی  متأثر از تجارب آموزشی دانش آموزان و تفسیر محیط آموزشی است (جی و دیگران ، 2010؛ به نقل از غفاری و ارفع بلوچی، 1390).

تعریف عملیاتی خودپنداره تحصیلی
منظور از خود پنداره تحصیلی در این پژوهش نمره ای است که هر یک از دانش آموزان در پرسشنامه‌ی  خودپنداره‌ی  مربوط به مدرسه (ساخته شده توسط یی سن چن در سال 2004) به دست می‌آوردند.

پاپیکا  خودپنداره را به‌عنوان یک ساختار پیچیده و اغلب شناختی از تعمیمات شخص به خود که شامل ویژگی‌ها، توانایی‌ها، دانش، ارزش‌ها، نگرش‌ها، نقش‌ها و دیگر موضوعاتی که افراد خود را تعریف کرده و پیوسته داده‌های خود را در آن یکپارچه می‌کنند، می‌داند (جوکلاوا و اولریکایوا، 2011). خود ایده‌آل یا آرمانی مجموعه ویژگی‌های شخصی و شخصیتی است که ما دوست داریم واجد آن‌ها باشیم. این تمایل ممکن است هدفی فردی و ذهنی باشد که ما در تخیل خود می‌خواهیم به آن دست‌یابیم و یا تصویری است که میل داریم از خود به دیگران نشان دهیم. خود ایده‌آل ممکن است بسیار دور از واقعیت و دور از دسترس باشد. تحقیقات نشان داده است که در افراد به هنجار به‌خصوص افراد نوروتیک، کشمکش میان خود و خود ایده‌آل بسیار بیشتر از افراد عادی است (بیابانگرد، 1390).

فهرست مطالب

تعریف نظری خودپنداره تحصیلی

تعریف عملیاتی خودپنداره تحصیلی

فصل دوم چارچوب مبانی نظری خودپنداره تحصیلی

بخش اول: خودپنداره‌ی  تحصیلی    4
خود، خودپنداره، خود آرمانی    4
اهمیت مفهوم خود و خودپنداره    5
جوانب مختلف خود پنداره    6
خودپنداره‌ی  تحصیلی    7
عوامل مؤثر بر خودپنداره‌ی  تحصیلی    9
دیدگاه‌های نظری در مورد خودپنداره    10
پیشینه پژوهشی درباره خود پنداره‌ی تحصیلی    15

پیشینه تحقیق
 تحقیقات انجام شده خارجی
تحقیقات انجام شده داخلی

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"

ادبیات نظری و پیشینه خودپنداره تحصیلی

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول